摘要：

今天常識(shí)百科網(wǎng)給各位朋友講解下 健身后肘部酸痛 的百科知識(shí)，其中也會(huì)對(duì)鍛煉肱二頭肌肉時(shí)，把兩臂自然放在軀體兩側(cè)和把兩臂放在身體前，用肘部靠在身體上做二頭的動(dòng)作有什么區(qū)別進(jìn)行專業(yè)解釋，如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問(wèn)題，別忘了關(guān)注本站，現(xiàn)在我們開(kāi)始吧！